食べる物を見直した方が運動より効果があり、びっくり！
【ダイエット120日集中コースの生徒さんの感想です】
春からはじめた１２０日集中コース！
痩せたいために入った方。
今までの食べ方を変えたいために入った方。
人により、理由は違えど、
身体がすっきりしてくるのは皆さん共通！
リアルな感想をいただきました
この教室の１２０日集中コースを、なぜ受けて頂けましたか？
頭痛が酷くて、病院に行ったら緊張型頭痛と言われこのままだと、くも膜下出血に繋がる可能性があると言われたのがきっかけで、ここで学ばないと一生後悔するかもと思い、食事を見直してみようと思い参加しました。
実際受けてみていかがでしたか？
食事でそんなに変わるか心配でしたが、実際に講座を受けてみると今までの食生活が、好きなものだけ食べていて、かなり偏っていたことがわかりました。
自分の食事の写真を撮り、どこをどうなおしていくか具体的にアドバイス頂きその通りに実行してみると、何をやっても痩せなかったのに、まずは体重がスルスル落ちたことがびっくりしました。
体全体が柔らかくなり、一番気にしていたうずくまるように痛い頭痛が起こらなくなったのがびっくりしました。
この講座はどんな方におすすめですか？
健康が気になっている方。
なにをやっても痩せずどう食べてよいかわからない方。
健康的に体重を落としたい方におすすめです。
講師の対応はいかがでしたか？
とても分かりやすく丁寧に教えてくれて、分からないことはラインで聞くと直ぐにアドバイスをしてくれます。
話しやすくとても楽しく講座を受けることができました。
食を見直したらスルスル痩せてきた！
今回体調面の不安を抱えて受講されたkさん
食事を見直してすぐに痩せ始めました。ご本人もこれには驚かれていて
「食事を見直すって大切ですね」と思って頂けたようでとても嬉しいです
継続で学ばれるのでこれからますます元気になっていただきたいです。
食を整える１２０日集中ダイエットコース
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オーガニック×マクロビ120日集中コース
4ヶ月で普段食べているものを見直し、食の座学と料理講座で体の中からキレイになる集中コース
atelier-clema.com
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